2.养成良好的个人卫生习惯★，咳嗽或打喷嚏时★，用纸巾★、毛巾等遮住口鼻★。外出时规范佩戴口罩★，养成勤洗手的习惯，保持室内空气流通★。

　　开学前对供水饮水设施进行卫生检查★，对设有蓄水池、水箱等二次供水设备★，要将所储水放空并对内部进行清洗消毒。建议学校在开学前联系具有水质检测资质的单位，对校内自来水进行水质检测，确保水质达标后再使用。

　　1.接种流感疫苗是预防流感最有效的防控措施之一★。建议广大市民★，尤其是儿童、老年人★、医务人员等重点人群在无禁忌证的情况下及时接种流感疫苗★。

　　3.流行病高峰期尽量减少前往通风条件差、人员密集场所，如要前往做好个人防护★。

　　通过人传人、食物和水传播。最常见症状是腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多★。高发季为每年11月到次年3月★，传染性强、传播迅速★，学校★、托幼机构易发生暴发★。

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　　1.注意个人卫生。勤洗手★，室内多通风★，保持社交距离和咳嗽礼仪；规律作息，合理膳食，适量运动★。出入人群密集及通过不良的公共场所时，坚持科学佩戴口罩。

　　3★.培养良好的生活习惯。开学前可帮助孩子调整作息时间，以便开学后迅速适应学习的生活节奏★。合理安排饮食★，保证孩子饮食卫生，鼓励孩子进行适度的体育锻炼。培养孩子勤洗手和正确洗手的卫生习惯★。

　　2.关注自我健康状况，如发现发热、咳嗽、咽干、咽痛、乏力★、嗅味觉减退等症状应及时到医院就诊。

　　寒假进入尾声，即将迎来新的开学季，当前正值流感等呼吸道传染病流行高峰，返校后同学们聚集和密切接触机会大幅增加，加之近期我市持续低温，更利于传染病的传播。因此，永州市疾控中心提醒您需做好以下疾病的预防★：

　　2★.密切关注孩子身体状况开学前★，家长应密切观察孩子的身体状态，一旦出现发热、咳嗽★、腹泻等症状，及时带孩子就医，确保孩子在开学时身体状况良好★。若被诊断为传染病★，及时和老师沟通，遵循医嘱，配合学校完成相关传染病防控措施。

　　4.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾★、毛巾等遮住口鼻★，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛★、鼻或口。

　　2. 严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等防控措施★。保持校园干净整洁，教室、宿舍每日通风换气★；密切关注学生健康状况★，一旦发现出现发热、咳嗽、腹泻等症状者，要做到早发现、早报告、早处置，防范聚集性病例和暴发疫情的发生。发现有疑似传染病时，要及时向卫生和教育部门报告★。

　　主要症状：高热、头痛★、四肢酸痛、乏力和伴有流涕★、咳嗽等上呼吸道症状★，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症★。

　　主要经飞沫传染★，如感染者的喷嚏、咳嗽的痰液等，潜伏期2-3周，由呼吸道吸入感染，儿童和青少年是主要的感染群体。

　　1★.注意个人卫生★，饭前便后、外出归来★、接触公共物品后★，应及时洗手★。勤晾晒被褥★、勤换衣、不共用毛巾等，咳嗽或打喷嚏时★，用纸巾★、手帕捂住口鼻★。

　　主要经呼吸道飞沫和密切接触传播★，相对封闭环境中可经气溶胶传播★，接触被病毒污染的物品也可感染。

　　2.做好健康监测。密切关注身体状况，一旦出现不适，应及时报告老师并就医★。

　　1.注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯★。做饭时生熟食品交替处理的过程中尤其要注意手卫生。

　　1★. 开学后开设以春季疾病预防知识和个人防护为主题的健康教育课，加强学生常见呼吸道、肠道传染病防治知识的宣教活动，引导学生养成良好的饮食★、卫生和生活习惯，提高学生的防病意识。

　　对学校进行彻底清洁，尤其是校园内教室、食堂★、宿舍★、卫生室（保健室）等聚集场所和洗手间、厕所★、垃圾堆放处的清洁和消毒★，彻底清理卫生死角★。教室★、办公室★、宿舍要做好通风换气，使用新风系统、中央空调的托幼机构及学校应按照要求对风道和滤网进行清洁消毒。

　　开学前对食堂★、设施和餐用具等进行维护、清洗和消毒★，检查库房和加工场所内的食品★、食品添加剂和相关产品★，清理过期★、变质等不合格食品，做好登记，不留安全隐患。通过正规渠道选购原材料，不购买★“三无”食品及相关产品。所有餐饮工作人员在开学前要开展食品安全教育，做好从业人员健康管理。