2024年中国田径运动健康专家智库跑者科普大讲堂（上海）暨大众跑者运动损伤义诊公益行，圆满落下帷幕。但我们的运动健康科普，才刚刚起步★。科学跑步，携手同行！

　　跑者健康具有广泛外延。个体，可一生二、二生三、三生更多，由个人爱好，带动并帮助他人★。跑团团员陈伟与志愿者尹敏，为我们分享了他们的故事。励建安院士与中国马拉松大使李小白★，在每一条他们参与的跑道上，永远都是最靓的风景，因为他们在不断追求运动+健康+时尚的天花板。中国田径传统集训基地云南玉溪★，从高原训练的价值出发，热情欢迎更多的精英跑者★、大众跑者★，来一场说走就走的文体旅康。

　　本次跑者科普大讲堂邀请到中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国，中国工程院院士张英泽，美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安，国家中医药综合改革示范区专家咨询委员会主任委员余海洋，上海六院国家骨科医学中心主任、上海交通大学医学院骨科学院院长张长青，人民网党委委员、监事会主任唐维红；华西医院骨科副主任、运医中心主任李箭★，清华大学长聘教授、北京清华长庚医院骨科与运动医学中心主任余家阔，四川省骨科医院副院长张挥武，北京积水潭医院运动医学科副主任、国家奥运会医疗保障专家王雪松等三十多位各领域权威专家进行科普报告。领域覆盖中医学★、骨科医学★、运动医学、康复学★、营养学★、药学★、社会学、科技创新等方向★。内容从奥运保障到大众科普★、从西医到中医、从新闻媒体科普知识到运动健康管理模式构建，内容丰富多彩。

　　大伤不忍、轻小伤不拖、乃至尽量做到不伤，参与本次科普大讲堂的运动医学+运动康复的专家给出了联合答案。上海六院国家骨科医学中心主任张长青★、主任医师袁霆等都谈及PRP（富血小板血浆治疗法）对治疗运动损伤的价值★，以及如何从竞技体育走入寻常跑者★“家”“华西模式”将体医融合进行升级，慢病给予规范运动处方，运动损伤给予可视化康复，所有都是明明白白★、清清楚楚。

　　武医结合是中医文化的一个重要组成部分★，武医传承人四川省骨科医院副院长张挥武带领团队，早已为中国奥运医疗保障、大众运动健康注入诸多心血★。国家更是在中国中医科学院望京医院基础上，专门成立了全国中医运动医学中心。中医在未来的运动健康促进中大有可为。

　　2024年中国田径运动健康专家智库跑者科普大讲堂（上海）成功邀请到中国工程院院士朱立国★、美国医学科学院国际院士励建安出席，并得到中国工程院院士张英泽等权威专家支持★。进行科普报告的学者、专家也都是运动健康各相关领域的翘楚。随着国家体育总局田径运动管理中心主任、中国田径协会副主席孙远富★、上海市体育局副书记陆檩、上海东浩兰生集团副总裁周瑾的致辞，一场运动健康知识的盛宴有序展开。跑者科普大讲堂，线下强调参加+体验★，线上重视传播的权威+精准★，通过与多个融媒体平台，将获得知识分享的人群扩增几十倍乃至更多，实现★“以人民为中心”，惠及广大跑友及运动爱好者。

　　国家体育总局田径运动管理中心主任★、中国田径协会副主席孙远富强调★，开展运动健康科普，是对健康中国、体育强国国家战略的积极实践★，通过主动科学引领★，落实“以人民为中心★”的发展理念，功在当下，更利未来。田径是运动之母，包括“走★、跑、跳★、投”等40多个项目，其中跑步运动已成为中国运动人群的首选，覆盖全年龄段、无性别差异、全天候多形式。中国田径协会有责任★、更有义务走在运动健康科普工作的前列★。协会成立的运动健康专家智库，得到了各领域相关专家的认可和支持。要联合专家的力量，组织形式多样的科普活动★，走进赛事、走进社区★、走进校园，走进大众健身活动中。

　　央视网消息：11月28日-30日★，由中国田径协会携手上海市体育局、上海六院国家骨科医学中心联合主办，中田体育发展有限公司★、上海东浩兰生会展（集团）有限公司承办的“2024年中国田径运动健康专家智库跑者科普大讲堂（上海）”系列活动在上海世博展览馆圆满结束。其中★，11月30日，以开门办活动、科普到身边为宗旨的科普大讲堂成功举行★，将系列活动的关注度成功拉满。

　　问及跑者，最想什么★，绝大部分的答案都是“破PB★”★。竞技体育证明科学的训练方式及良好的医康保障，是实现自我突破的必由之路★。国家体育总局体育科学研究所何子红研究员以详实数据讲解了耐力性项目进行血乳酸★、血糖指标监测的必要性和重要性，以及相应的营养保障方案★。此外★，包括上海体育大学史仍飞教授在内的多位专家，也都不约而同的谈到了路跑者的营养补充。